1. (2020·杭州模拟) 体育中考是提升青少年身体素质的重要政策，其中包括长跑、引体向上、仰卧起坐等测试项目。请联系有关知识回答下列问题：

1. （1） 做引体向上动作时，受到神经传来的兴奋刺激，（填“反射弧”中某环节）做出处理，肱二头肌（填“收缩”或“舒张”），牵引骨骼向上运动。
3. （2） 长跑过程中需靠血管（填“收缩”或“舒张”）来 （填“增加”或“减少”）散热。