• 1. (2019七上·丹东期中) 人在烦闷苦恼时，多想让自己感到幸福、高兴的事，可以冲淡烦恼。这种调节情绪的方法是（    ）

  A . 合理宣泄情绪 B . 转移注意力 C . 自我激励 D . 心理换位