• 1. (2019七上·丹东期中) 近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧；把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法（    ）

  A . 值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式 B . 是违法的，要受刑罚处罚 C . 表明积极的自我暗示是调控情绪的好办法 D . 不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内