1. (2019七下·东莞期末) 资料分析：资料一：2017年11月26日，第16届亚洲马拉松锦标赛暨2017东莞国际马拉松迎着晨曦开跑。赛事起跑点设在东莞市中心广场，全程马拉松终点设在松山湖。该赛道两旁绿树成荫，空气清新、湿润，氧气充足。人们在这样的环境中跑步锻炼，可提高机体的最大摄氧量。

资料二：本次比赛吸引了来自22个亚洲国家和地区的约100名专业运动员及近3万名体育爱好者参加，比赛从早上7时30分鸣枪起跑。

资料三：正常人心率在60-100次/分钟，参赛者可通过佩戴运动手环测量脉搏来掌握心率变化。跑步时心率达到130-160次/分钟，心脏的每博输出量最大，锻炼效果最好。

请根据以上三则资料，完成下列问题：

1. （1） 在跑步中，肺泡中的氧气透过进入血液。跑步时，用鼻子比用口腔呼吸有明显好处，请写出其中两点、。
3. （2） 参赛者听到发令枪一响就开始起跑，这一神经调节中枢位于。跑步中控制身体平衡的神经中枢是，调节心跳和呼吸的的神经中枢是。
5. （3） 用运动手环测量脉搏，测量时应测（选填“动脉”或“静脉”）血管。经常运动的人心肌发达，心室每次射出的血量更多。在心室射出血液时，心室（填“收缩”或“舒张”），心房与心室间的关闭。