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每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多.早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况出现问题的主要因素.
如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的,请仔细观察后回答下列问题:
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营养不良会影响健康,如缺铁易患病,因为铁是红细胞中的重要组成成分.
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糖类是人体最重要的能源物质,它主要从
食物中获得.
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