假设你叫王林,你的美国好友John来信说他最近每天晚上玩手机到深夜,导致白天没有精神且食欲不振。他对此很担心,但又管不住自己,因此写信向你求助。请你用英语给John写一封回信,谈谈你的想法并给他一些建议。
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