• 1. (2016七下·景泰期末) 临近考试，李明出现了焦虑情绪。在老师的指点下他选择了上QQ向好朋友倾诉的方式来排解自己的不良情绪。这种调控情绪的方法是（    ）
  

  A . 转移注意力 B . 合理宣泄 C . 理智控制 D . 心理换位