1. (2020七下·孝义月考) 2020年3月11日，科技日报报道；“轻度紧张可使人理性应对和有效防护，但紧张过度会‘适得其反’，严重影响到心理健康与抵抗力。”心理学家强调，这种身体内的抵抗力恰恰是最好的“疫苗”。在疫情防控的关键期，心理疏导很重要。早在2月3日，中央政治局常委会会议研究下一步疫情防控工作，便强调及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。此后，从中央到地方，各地调集心理救援队奔赴湖北，奔赴武汉，为疫情防控-线带去了关键性的“心理疫苗”。

根据材料，结合教材知识回答：

1. （1） 在疫情期间加强心理疏导有什么积极作用？
3. （2） 我们的情绪可能会受哪些因素的影响？
5. （3） 请举出调控青春期心理矛盾的几种方法。