1. (2020·运城模拟) 在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。

糖友在大量运动后会导致能量的消耗，血糖下降，稍有不慎，，而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物，但 ，因为巧克力中虽然含糖量高，但脂肪含量也高，吸收速度慢，所以，不作为解救低血糖事件的首选。而水果糖、方糖、砂糖绵白糖内的含量是简单的糖，到胃肠道直接吸收，5~10分就可升血糖。另外，为保证快速升高血糖的作用，往往需要通过口腔的牙齿进行咀嚼而快速咽下。所以，患者除了要了解哪些糖可快速升高血糖之外， ，了解是否可以快速咀嚼糖块进行吞咽从而到达胃中。