• 1. (2017·苍溪模拟) 小红一走进考场，还没有开始做试卷，就浑身是汗，心跳加快，脑子中一片空白。下列做法无助于小红改变上述状态的是（    ）
  

  A . 闭上眼睛，放松身体，静下心来，做深呼吸 B . 以平常心看待考试及其结果 C . 告诉自己：“这次考试很重要，千万不能出差错” D . 给予自己积极的心理暗示