1. (2020七下·寻乌期中) 进入青春期的小鄱，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，发生冲突，为此，他感到很苦恼。根据图示，帮他选出正确解决“烦恼”的有效措施（    ）

①远离现实，用网络与外界沟通          ②主动和父母沟通，寻求帮助

③学会当自己的“心理医生”            ④自我封闭，少与他人交往