1. (2020·巴中) 正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是（　　）

①远离地沟油，少吃地摊上的食品

②按时作息，保证充足的睡眠

③生活中常与父母、朋友交流沟通

④坚持体育锻炼，积极参加户外活动

⑤多吸烟来提神醒脑，提高学习效率