• 1. (2017九下·邵阳月考) 在数学考试时，小华面对一道难度较大的试题，紧张得不知所措，你认为小华缓解紧张，平复心情可能采取的正确做法是（    ）
  

  A . 改变自己的态度──算了，放弃吧，反正就几分，无所谓了，要怪只能怪自己笨 B . 合理宣泄法──放声喊叫，把心中的紧张和焦虑宣泄出来 C . 注意转移法──在草稿纸上画漫画，不要理会考试 D . 心理暗示法──提醒自己不要紧张，可能是思路错误，换个想法应该会豁然开朗