处于青春期的同学们应该多吃“中国居民均衡膳食宝塔”中的奶制品和肉类，其原因是这些食物中含有的蛋白质是（）

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1. (2020·北京模拟) 处于青春期的同学们应该多吃“中国居民均衡膳食宝塔”中的奶制品和肉类，其原因是这些食物中含有的蛋白质是（）

A . 主要的能源物质 B . 主要的储能物质 C . 生物体生长发育、细胞更新的重要原料 D . 能够促进钙磷的吸收

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