1. (2020七下·凤凰期末) 青春期是由儿童向成年人过渡的时期，是人一生中快速生长发育的关键时期。随着青春期的到来，无论男孩还是女孩，都会发生生理上的显著变化。面对这种变化，他们在感到兴奋和奇妙的同时，也会对青春期的许多事情出现诸多不适，甚至产生一些矛盾心理。

1. （1） 请将青春期中你的不适描述出来。
3. （2） 我们要积极调适青春期出现的这些矛盾心理，你有哪些良策与大家分享？