1. (2017七下·凤庆月考) 人人都希望自己有好心情，但“万事如意”只是一种美好的祝愿。当你遇到不公平的对待，非常愤怒时，你会怎样调节自己的情绪。

1. （1） 在生活中，每个人都有调节情绪的方法。说说你有哪些调节情绪的好方法？
   

3. （2） 当愤怒时，我们应该如何调节愤怒的情绪？