1. (2020高二下·广州期中) 在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过12个字。

    血管里没有所谓的垃圾、毒素，有的只是代谢废物。正常情况下，代谢废物会随着血液运输到特定器官，最终排出体外。，堵塞血管的是我们熟悉的一种营养物质一脂类。 比如脂类里的胆固醇，如果胆固醇水平长期较高，就容易引起动脉血管粥样斑块。这个斑块一旦破裂了，就会形成血栓，可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。其实，对健康人来说，人体本身就有强大的排毒能力，只要肝肾等器官正常运转，产生的废物就可以正常排出，就不需要。总之，想要保持血管健康没有捷径，，如合理膳食，少喝酒，不抽烟，预防肥胖，多运动等。