进入秋季，由于早晚温差大，天气干燥，。如何预防咳嗽？一是穿戴重保暖。秋天气温变动较大，要及时添加衣物，防寒保暖。民谚有“春捂秋冻”的说法，意思是秋季应该冻一冻，对身体是有好处的，尤其是对于老人和幼儿，不要盲目秋冻，避免感冒。二是饮食重清淡。秋天应多食富含营养又易消化的食物，例如滋阴润肺的水果、蔬菜等。咳嗽时的饮食更加要注意。忌食海鲜，以免加重咳嗽；，如油炸煎烤食品、动物内脏等；少食甜腻食物，如奶油糕点等。三是作息重规律。秋季宜早卧早起，劳逸结合，避免长期过劳和精神紧张，避免熬夜，保证充足的睡眠。
