1. (2020·宁夏) 国家卫生健康委员会发布的2018年全国青少年近视调查结果：小、初、高学生近视率分别为36%、71.6%、81%。我国在1996年将每年的6月6日确定为“全国爱眼日”。第二十四届爱眼日的主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。学校、学生及家长应高度重视，提升护眼意识和科学用眼知识，提高青少年眼健康水平。

根据所学知识回答问题。

1. （1） 新型冠状病毒肺炎疫情期间，同学们使用电脑、手机和观看电视的时间增长了，一些同学视力下降了。这是因为青少年若长期用眼过度，不注意用眼卫生，曲度就会增大，或眼球的过长，外界物体形成的物像就会落在的前方，形成近视，可配戴合适的透镜加以矫正。
3. （2） 预防近视，做眼保健操，坚持体育锻炼，居家也要多运动。人在运动时，加速了肺泡与周围毛细血管的气体交换，促使更多的氧气随血液循环运输到眼部。肺泡适于气体交换的结构特点是（写出一点即可），血液中运输氧气的血细胞是，氧气最终发挥作用的场所是。运动过程中，要用鼻呼吸，因为鼻腔能使吸入的气体变得、温暖和湿润。运动时，人体通过汗液排出了部分水、少量的和尿素等代谢废物。
5. （3） 预防近视，为眼球提供各种营养物质，使眼更健康。青少年在饮食上要多吃新鲜水果和蔬菜，纠正偏食挑食，不暴饮暴食，还应努力做到（写出一点具体做法）。缺乏易患夜盲症。
7. （4） 预防近视，促使身体更健康，平时坚持锻炼，加强个人防护，合理膳食，按时作息，从预防传染病的措施看，这属于。爱护眼睛，珍爱生命，为了生活美好多姿，从现在做起吧。