1. (2019八上·全州期中) 如图示人体关节、肌肉的结构，请据图回答下列问题：

1. （1） 图A中与关节的牢固性有关的结构有[④]，与其灵活性有关的结构有[③]和⑤关节腔及其中的滑液等。我们说的脱臼是指[①]从[②]中脱落出来的现象。
3. （2） 图C中④是，其主要作用是使肌肉附着和固定在相邻的骨上。当我们屈肘时，图B中处于收缩状态的是①。
5. （3） 小明运动时经常受伤，你认为以下比较适合他的建议是（   ）

   ①运动前做准备活动②运动强度适当 ③不要参与运动

   ④佩戴护腕和护膝⑤加大运动量 ⑥增加运动时间

   A . ①②③ B . ①②④ C . ③④⑤ D . ①②⑥