（甲）舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
（乙）孙叔敖遇狐丘丈人，狐丘丈人曰：“仆闻之，有三利必有三患，子知之乎？”孙叔敖蹴然易容曰：“小子不敏，何足以知之？敢问何谓三利，何谓三患？”狐丘丈人曰：“夫爵高者，人妒之；官大者，主恶之；禄厚者，怨归之。此之谓也。”孙叔敖曰：“不然。吾爵益高，吾志益下；吾官益大，吾心益小；吾禄益厚，吾施益博。可以免于患乎？”狐丘丈人曰：“善哉言乎！尧、舜其尤病诸。”
（注释）①遇：遇见、遇到。②仆闻之：我听说。③患：灾祸。④蹴然易容：蹴然，吃惊不安；易容：改变脸色。⑤益：越。⑥怨归之：怨恨会集中于他。⑦尧、舜其犹病诸：这种事连尧、舜他们都特别担心做不到呢。
①傅说举于版筑之间 ②人恒过 ， 然后能改
③必先苦其心志 ④官大者，主恶之
①困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。
②吾爵益高，吾志益下；吾官益大，吾心益小；吾禄益厚，吾施益博。
