材料一
2020年某市学生视力调查统计表
学段 |
小学生 |
初中生 |
高中生 |
大学生 |
近视率 |
22.78% |
55.22% |
70.34% |
80.00% |
材料二近视发生的原因包括遗传因素和环境因素。我国青少年近视发病率居世界第2位,发病率约为50%。青少年患近视大多数是由环境因素引起的,即用眼过度和用眼习一瞬不良。用眼过度是青少年近视发病的主要因素,每天学习时间长、睡眠时间短,课外作业多、课外活动时间少,收看电视和玩电脑游戏等都加重了眼睛的负担。尤其在寒暑假期间,由于父母的管束少,有些孩子就像是脱缰的野马,毫无节制地看电视、玩电脑,使得寒暑假成为近视的高发时期。
材料三近视的防治重在预防。预防的方法有很多:在生活中看书写字时姿势要端正,光线要充足。坐车或行走的时候不要看书,不要躺着看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动.调节眼睛肌肉。课间十分钟坚持做眼保健操。劳逸结合,睡眠充足,控制看电视和上网的时间,避免眼睛长期处于疲劳状态。在饮食方面应尽量少吃甜食,多吃富含维生素的食品,主要有蛋、奶、鱼、肉、动物肝脏和新鲜的蔬菜、水果。如果患了近视,应定期做检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。
A.具体真切地说明了预防近视的方法 B.条理清楚地说明了预防近视的方法
①小明很爱读书,每天晚上睡觉前都要躺在床上看半小时的课外书。
小明的做法,因为。
②期末临近,学习十分紧张,小芳开始每天晚上连续复习两个小时,累了就吃些巧克力等补充体力。
小芳的做法,因为。