• 1. (2020七下·岑溪期末) 当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（　　）

  A . 分散注意力，如打球、下棋等 B . 将烦恼向亲友诉说 C . 找一个适当的理由自我安慰 D . 自我封闭，不与他人交流