1. (2020八上·五华期末) 阅读下面的文字，按要求作文。

在学习、工作、生活中少不了磨炼。磨炼有大有小，有虚有实。只要你是有心人，就会发现“磨炼”无处不在……你有过怎样的“磨炼”经历？你听说过什么“磨炼”故事？你对“磨炼”有怎样的看法？

要求：①自选角度，自拟一个包含“磨炼”这个词语的标题；②文体自选，不少于500字；③文中不得出现真实的姓名和校名。