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  • 1. (2020九上·房山期中) 阅读下面科普短文。

    钙是人体内含量最高的金属元素,是构成人体的重要组分。成人体内约含钙1.2kg,其中99%存在于骨骼和牙齿中,主要以羟基磷酸钙[Ca10(PO46(OH)2]晶体的形式存在,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。

    幼儿及青少年缺钙会患佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折。因此,人体每日必须摄入足够量的钙。未成年人正处于生长发育阶段,钙的需要量也相对较大,可达成人需要量的2~4倍,要特别注意补充。

    人体对钙的需要可以从食物中获得,奶、奶制品、豆类、虾皮等食物中含钙丰富,是日常饮食中钙的较好来源。因缺钙而导致骨质疏松、佝偻病等的患者应在医生的指导下服用补钙药品。体育运动可使肌肉互相牵拉,刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,同时有利于人体对饮食中钙的吸收。阳光中的紫外线能够促进体内维生素D的合成,有利于钙的吸收,因此多晒太阳对补钙有助益。

    依据文章内容回答下列问题。

    1. (1) 羟基磷酸钙[Ca10(PO46(OH)2]的组成元素有种。
    2. (2) 青少年缺钙会患
    3. (3) 下列食物可为人体补钙的是(填序号,下同)

      A 牛奶       B 酸奶       C 豆腐       D 虾皮

    4. (4) 如图是某品牌钙片的部分说明,按说明服用每天可为人体补钙g。

    5. (5) 下列说法正确的是

      A 人体中的钙主要存在于骨骼和牙齿中

      B 未成年人生长发育迅速需要摄入更多的钙

      C 日常补钙应大量服用补钙药品

      D 加强户外运动有利于为人体补钙

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