1. (2020高三上·湖北期中) 质量为m的木板与直立的轻质弹簧的上端相连，弹簧下端固定在水平地面上，静止时弹簧的压缩量为h，如图所示。现将一质量为2m的物体从距离木板正上方2h处由静止释放，物体与木板碰撞后粘在一起向下运动，到达最低点后又向上运动，它们恰能回到A点，物体可视为质点，空气阻力、木板厚度忽略不计，重力加速度大小为g。下列说法正确的是（   ）

A . 物块和木板一起向下运动过程中的速度先增大后减小 B . 整个运动过程，物块、木板和弹簧组成的系统机械能守恒 C . 物块和木板碰撞后瞬间的共同速度为 D . 物块和木板运动到最低点时的加速度大小等于g