折返跑是经常被使用来评量心肺耐力的简易测验方法之一，是一种特别适合篮球等需要短距离折返运动的选手常见训练方式。某运动员以的速度向东运动了后到达点，在点停了后，又以的速度沿原路返回，运动了后到达点，则运动员在

1. (2020高一上·河南期中) 折返跑是经常被使用来评量心肺耐力的简易测验方法之一，是一种特别适合篮球等需要短距离折返运动的选手常见训练方式。某运动员以 $\text{[math]}$ 的速度向东运动了 $\text{[math]}$ 后到达 $\text{[math]}$ 点，在 $\text{[math]}$ 点停了 $\text{[math]}$ 后，又以 $\text{[math]}$ 的速度沿原路返回，运动了 $\text{[math]}$ 后到达 $\text{[math]}$ 点，则运动员在全程的平均速度大小和平均速率分别为（）

A . $\text{[math]}$ ， $\text{[math]}$ B . $\text{[math]}$ ， $\text{[math]}$ C . $\text{[math]}$ ， $\text{[math]}$ D . $\text{[math]}$ ， $\text{[math]}$

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