1. (2020八上·宁德期末) 2019年国际山地马拉松于10月13日在福建霞浦三沙开赛，根据屈肘动作、关节模式图回答问题：

1. （1） 跑步过程中，上肢活动状态如图一所示，2所处的状态是，此时图二所示关节起着作用，其中[]内的滑液和可以减少骨与骨之间的摩擦。
3. （2） 马拉松跑步过程中动作要协调，主要靠系统完成，还需要系统的调节。