通常认为,除了遗传,近视主要和个体长时间伏案学习或工作有关。然而近几年的研究表明,近视,而不是因为伏案学习或工作的时间过长。也就是说,只要接受的户外光照充足,,也不容易近视。这可能是因为阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌,而多巴胺的增加可以抑制眼球的伸长。流行病学研究发现,孩子每天在1000勒克斯的光照中待上3小时就可以防止近视。这样的光照值相当于一个人在晴朗的夏天配戴太阳镜,站在树荫下所接受的光照值。而一间亮灯的办公室或者教室的光照值通常小于500勒克斯。目前,有些国家已将孩子每天定为一项准则。