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(2020·道里模拟)
近几个月来世界范围内的“疫情”的爆发和应对,让世界人民再一次见证了我们中华民族的伟大。这场战役的胜利有太多的人在做着贡献,他们运筹帷幄、他们星火驰援……其实也包括现在的你。下列相关说法错误的是( )
A . 疫情期间居家不外出就是你对社会的贡献,饮食的合理搭配更是健康的保障
B . 居家学习的同时还要注意保护视力,多摄入维生素 C可以预防夜盲症
C . 口罩的外层是防水层,所以该层一般都使用合成材料
D . 居家还要坚持锻炼身体,否则体内脂肪含量过高也可能会引起某些疾病