1. (2017八下·马山期末) 如图，忽略绳重和摩擦，用拉力F拉着180N的重物匀速上升，绳子自由端在4s移动4m，动滑轮总重力20N，求：

1. （1） 拉力F；
3. （2） 物体上升的距离；
5. （3） 该滑轮组的机械效率；
7. （4） 拉力F的功率．