高中生张明为了提高自己的定点投篮命中率,科学设置了如下图的训练目标。这一目标的制定体现了他( )
①重视量的积累,逐步提高水平
②发挥主观能动性,主动参加训练
③坚持从实际出发,发挥自身优势
④遵循认识上升性,不断超越自己
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