1. (2021七上·北海期末) 小李坚持跑步锻炼身体，他以30分钟为基准，将连续七天的跑步时间（单位：分钟）记录如下：10，-8，12，-6，11，14，-3（超过30分钟的部分记为“ ”，不足30分钟的部分记为“ ”）

1. （1） 小李跑步时间最长的一天比最短的一天多跑几分钟？
3. （2） 若小李跑步的平均速度为每分钟0.1千米，请你计算这七天他共跑了多少千米？