1. (2021七下·柯桥月考) 北京男子孙某为缓解压力，从楼上扔东西砸损他人汽车，被刑拘。审查中，孙某称自己工作、生活压力大，为了发泄情绪，于2019年9月6日凌晨3时许，饮酒后将屋中烟灰缸、吸尘器等物品从窗户抛至楼下。对此，下列说法正确的是（    ）

①负面情绪一定会带来负面影响

②合理地调节情绪，做情绪的主人

③周围的舆论氛围决定情绪变化

④我们要以恰当的方式表达情绪