• 1. (2021七下·恩施月考) 合理的饮食安排不仅能保证身体的合理营养，而且能促进身体的健康发展。下列饮食习惯中,有利于身体健康的是（    ）

  A . 只吃水果和蔬菜保持苗条的身材  B . 平时多喝功能性饮料 C . 炒菜时多加油、盐使菜更有滋味，增加食欲 D . 谷类、水果蔬菜和肉类荤素均衡搭配