• 1. (2020七上·安源月考) 中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧。小张调控情绪采用的是（    ）

  A . 转移注意法 B . 放松训练法 C . 改变认知评价 D . 合理宣泄法