1. (2021·青岛模拟) 第24届冬季奥林匹克运动会，将于2022年2月4日在北京和张家口联合举行，北京也将成为奥运史上首个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市，跳台滑雪是冬奥会中最具观赏性的项目之一、如图，跳台滑雪赛道由跳台A、助滑道AB、着陆坡BC和停止区CD等部分组成。比赛中，质量m=60kg的某运动员从跳台A处由静止下滑，运动到B处后水平飞出，在空中飞行了t₁=4.5s落在着陆坡上的P点。动员从刚接触P点到开始沿着陆坡向下滑行，经历的时间t₂=0.8s。已知着陆坡的倾角 ，重力加速度g=10m/s² ， 不计运动员在滑道上受到的摩擦阻力及空气阻力，求：

1. （1） 助滑道AB的落差h；
3. （2） 运动员在着陆坡上着陆过程中，着陆坡对运动员的平均冲击力大小。