• 1. 小红正值青春期，关于如何才能吃出健康，同时营养合理，她的好朋友小文给了她以下几条建议，可以采纳的是（ ）

  A . 多吃猪脑，以“吃脑补脑” B . 多喝牛奶，因富含蛋白质、钙 C . 多喝汽水奶茶，补充水分 D . 多吃油炸食物，以获得热量