1. (2017·泉州模拟) 2016年8月21日，里约奥运会女排决赛，中国女排在先失一局的情况下，连扳三局，以3：1逆转战胜塞尔维亚获得胜利。这是一场几乎没人相信中国会赢的比赛。

主教练郎平在获胜后接受采访时说：“今天，我们赢在把自己的位置摆得很低，相信自己的实力；同时我要求队员们在场上要调控好自己的情绪，不受其他因素的干扰……”

1. （1） 【心理导航】郎平要求队员们在心态上“摆低位置，相信自己的实力”，为的是让队员们树立什么心理品质？
   

3. （2） 【应对策略】郎平要求队员们要调控好自己的情绪，请你说说调控情绪的方法有哪些？
   

5. （3） 【我思我悟】女排姑娘们的经历给了青少年们怎样的人生感悟？