• 1. (2017·三明模拟) 进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这种调适情绪的方法属于（    ）
  

  A . 目标升华法 B . 自我暗示法 C . 注意转移法 D . 合理发泄法