太极拳是基于阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，以中正圆活为运动 特征的传统体育实践。缓抬脚，轻落步，一起一落间，太极拳展示着中国传统文化与古老哲 学；静制动，柔克刚，一招一式中，太极拳浸润着东方文化的包容与力量。太极拳自17世纪 中叶在河南温县陈家沟村形成以来，现已传遍150多个国家和地区，习练人数达4亿之众， 成为世界上习练人数最多的一项运动，也成为促进不同文化之间交流对话的重要桥梁和纽 带。新冠肺炎疫情发生以来，习练太极拳强身健体和以太极文化理念养心修性，成为海内外 民众防疫、抗疫的选项之一。
2020年12月17日，我国单独申报的“太极拳”项目经联合国教科文组织保护非物质文 化遗产政府间委员会评审通过，列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
结合材料，运用文化生活知识，说明太极拳人遗对提升我国文化软实力的作用。
