1. (2021七下·建湖月考) 下面是王红的“微日记”片段，记录这成长的点滴，与你分享。

我的微日记（一）       天气：晴

我以前总觉得自己要外貌没外貌，要成绩没成绩，真是一无是处啊！如此平凡普通的我，今后的道路到底该怎么走？…………

在李老师的关心帮助下，我现在变成了一个乐观、自信的阳光少年！

我的微日记（二）        天气：晴

平时的学习，我总是喜欢提出疑问，在老师教给我们方法的基础上，再提出其他思路。今天数学测试中，我因用两种方法解答了其中一题，老师给了我附加分，我得了满分，很高兴。老师还鼓励我要培养这种思维和精神……

我的微日记（二）        天气：晴

平时的学习，我总是喜欢提出疑问，在老师教给我们方法的基础上，再提出其他思路。今天数学测试中，我因用两种方法解答了其中一题，老师给了我附加分，我得了满分，很高兴。老师还鼓励我要培养这种思维和精神……

1. （1） 王红在李老师的关心帮助下实现了怎样的心理转变？我们怎样才能把自己培养成“一个乐观、自信的阳光少年”？
3. （2） 刘涛不清楚，培养这种思维和精神真的有这么重要吗？请你帮助他解答这个疑惑。