1. (2021·东明模拟) 习近平总书记多次在不同场合关注青少年健康成长：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课”，“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼”；“德智体美要全面发展，其中体育对陶冶性情、历练意志有重要作用”，“要有针对性实施贫困地区学生营养餐或营养包行动，保障生长发育”；“既勤学书本知识，又多学课外知识，还要勤于思考，多想想，多问问，这样就能培养自己的创新精神”；“既要把学习搞得好好的，又要把身体搞得棒棒的”，殷切希望全国广大青少年“文明其精神，野蛮其体魄”，做体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的时代接班人。

1. （1） 结合材料，请你谈谈为什么要重视青少年体质健康。
3. （2） 运用所学知识，概括分析青少年如何做到文明其精神，野蛮其体魄”?