1. (2021七下·高台期中) 《积极面对青春无悔》

与地球一样，你的身体也在被污染，而污染源就是无处不在的负面情绪。怎样处理垃圾情绪，还身心一个清净，心理专家建议你先做一下“垃圾分类”。

“垃圾分类”

可回收垃圾：焦虑、紧张、强迫

有害垃圾：愤怒、绝望、抑郁

湿垃圾：悲伤、冲动、敏感、自卑

干垃圾；嫉妒、厌恶、不满、虚荣

1. （1） 请列举一个你积极面对负面情绪的故事。（要求：不要出现个人的真实信息）
3. （2） 情绪会对我们产生哪些影响？
5. （3） 采用正确的方法，就能做到“无害化处理”。请分享你清理垃圾情绪的金点子。