• 1. (2021七下·延庆期中) 语文考试时，小明因为考试紧张导致许多原本会做的试题出现了错误，情急之下，他趴在桌子上抹起了眼泪。你认为下列调节情绪的方法能够帮到小明的是（    ）

  A . 深呼吸，慢慢放松 B . 参加体活动         C . 与信赖的长者交流 D . 换个环境稍作休息