1. (2021·安徽模拟) 北京市发布全国首个中小学改进体育工作方案，鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。阳光体育，需要你我的努力。下列做法不符合体育锻炼要求的是（    ）

①按体育老师要求进行各类体育活动

②进行体育活动刚开始就要全力以赴

③上体育课时，要留心器材是否安全

④遇到不喜欢的体育课就想办法逃避