• 1. (2021七下·广安期末) 因成绩不理想而情绪低落的小辉安慰自己：“每天进步一点点，没有最好，只有更好！”这体现了小辉调节情绪的方法是（    ）

  A . 改变认知评价 B . 转移注意 C . 合理宣泄 D . 放松训练