1. 每个人的生命只有一次，一定要珍爱自己的生命。该怎样保护自己?请根据以下提示，以"How to protect ourselves"为标题写一篇发言稿.

安全对每个人都很重要	交通：外出时遵守交通规则
	食品:吃健康食物，少吃垃圾食品
	活动:进行体育锻炼时，不要弄伤自己		不私自下河游泳
自我保护是重要技能之一	交友需谨慎	远离危险之人
	遇到危险要保持冷静	然后要及时报警或向老师、家长求助		尽可能避免受伤害 保证自己的安全

参考词汇：

safety, traffic rules, hurt oneself, without permission, self-protection, stay away from. . , be careful, be in danger, keep calm, call. . for help

要求∶

1）语言表达准确，短文连贯、通顺。

2）短文应包括表格中所有内容，可适当发挥，不要逐句翻译。

3）词数80左右。文章开头和结尾已给出，不计人总词数。

How to protect ourselves

Dear friends,

Everyone has only one life, so we should treasure our lives. But how can we protect ourselves? Here are some suggestions.

In a word, we should try our best to protect ourselves and value ou lives.

That's all. Thank you!