• 1. (2020·锦州) 欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。看完一段喜剧小品后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是（ ）

  A . 合理宣泄 B . 放松训练 C . 改变认知评价 D . 转移注意