• 1. (2021七下·苍溪期末) 小冬和好朋友吵架后非常生气，于是他到篮球场上狠狠地发泄了一番，觉得心情舒畅好多。这种调节情绪的方法是（   ）

  A . 放松训练 B . 改变认知评价 C . 合理宣泄 D . 转移注意